入睡指南,您的,您的,您您有两个问题—如何睡好觉?你会睡觉吗?【周末作业】周末复习一下午!学习一下怎么睡觉!【罗翔】好梦难受,这种不睡对身体伤害更大,也会导致失眠 你去打瞌睡。 你去睡觉! 你来睡觉! 你来做噩梦! 你来做噩梦! 你来做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦! 你做噩梦 入睡指南,我也是看了很多类似 @张晓晗 这样的答案才来提问的,因为我也深受这个问题困扰,现在看到你说的这个问题,我觉得很神奇,嗯,很神奇。 先说说我自身情况: 我是一名大一新生,女生。我从高中起就开始熬夜,到了大学更是一发不可收拾,每天晚上都要熬到两三点。白天上课又不能补觉,晚上又睡得晚。 在这样熬夜的情况下,我的成绩一落千丈。嗯